Pilates für Fortgeschrittene
Dieser Kurs umfasst das komplette Mittelstufen-Programm sowie zusätzliche Übungen für Fortgeschrittene. Die Übungen werden im Fluss mit wenig Pausen ausgeführt. Außerdem werden Übungen mit Kleingeräten (z.b. Magic Circle, Hanteln) durchgeführt.
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